Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agung martin
Журнал
12 сен 19
agung martin- Журнал, 12 сен 19
Параметры Пользователя agung martin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2019
129,4 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 сентября 2019:
1328 ккал
Жир: 33,94г | Белк: 80,20г | Углев: 182,83г.
Завтрак:
Sunpride Banana.
Обед:
Teh Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Ampela, Hati Ayam, Nasi Merah.
Ужин:
Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Cap Cay Kuah, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Jus Jeruk, Risoles.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agung martin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю