gusevandr- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя gusevandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

отличная программа.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

2732 ккал

Жир: 34,23г | Белк: 125,82г | Углев: 169,57г. Завтрак: Яблочное Варенье, Творог 5%, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Свекла Отварная, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Соленые Огурцы с Укропом. Обед: Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры). Ужин: Помидоры, Водка. Перекус/Другое: Балтика Пиво Балтика 3, Соленья, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. подробнее ...

2758 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gusevandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gusevandr- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

gusevandr-Изменение Веса