carina #VNG- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя carina #VNG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hora de almoçar, bom almoço para vcs 😘

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

664 ккал

Жир: 26,74г | Белк: 41,29г | Углев: 65,33г. Завтрак: Ovo, Canela, Banana Prata. Обед: Batata Inglesa Cozida, Scala Queijo Prato, Visconti Batata Palha Temperada, Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Alface de Folha Verde. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Силовая Тренировка - 30 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carina #VNG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carina #VNG- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

carina #VNG-Изменение Веса