Tigalillie- Журнал, 11 сен 19

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ERDNUSSBUTTER-BANANEN-SKYR
= 354 Kcal
30,71 g Eiweiß / 39,26 g Kohlh / 9,41 g Fett

*150 g Skyr Natur (96 kcal)
* 12 g Alpha Foods Vegan Protein
Erdnussbutter-Banane (46 kcal)
* 12 ml Milch 1,5% (6 kcal)
* 86 g /1 Banane (77 kcal)
* 16 g Erdnüsse (91 kcal)
* 1 TL braunen Zucker (38 kcal)

==> ganz großes Dankeschön an
Schlawinerin ;-)

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1745 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 152,21г | Углев: 153,21г. Завтрак: Gekochtes Ei, Harzer Käse, Extra, Milch 1,5%, Kaffee. Обед: Brauner Zucker, Erdnüsse, Banane, Milch 1,5%, Alpha Foods Vegan Protein Erdnussbutter-Banane , Elite Skyr Natur. Ужин: Veg.Bolognese mit Kichererbsen Fusilli, Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Veg.Bolognese mit Kichererbsen Fusilli. Перекус/Другое: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Alpro Kokosnussdrink - Original, Brauner Zucker. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

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Комментария

Nicht hierfür. Sehr gerne 🤗 Bin auf dein Testurteil gespannt. Banane-Erdnuss ist ja nicht so mein Favorit. Lasse es dir schmecken 🥂🤗

11 сен 19 написано членом: Schlawinerin

äh 😁🤗 (Freudscher 🤔😂)

11 сен 19 написано членом: Schlawinerin

Also Banane alleine und Erdnüsse auch, aber in Kombination 😳 lass es dir geschmeckt haben

11 сен 19 написано членом: Pinguin1512

Das Urteil lautet: Der Hunger treibt es rein 😅😆... Der Erdnussgeschmack ist voll in Ordnung, nur die Banane stört 😝 Farbe und Konsisten sind auch in Ordnung. Aber trinken würde ich das auf keinen Fall!! 😉

11 сен 19 написано членом: Tigalillie

Du warst gewarnt 🤭 Zumindest ist es super, wenn die Konsistenz in Ordnung ist. Geschmack wird überbewertet 🤷‍♀️ Landet bei mir auch nur im "Porridge", bis der Pott leer ist 😁 Und wenn man genügend Obst nimmt is ois jut.

11 сен 19 написано членом: Schlawinerin

Das nehme ich bitte auch...

12 сен 19 написано членом: AjnatN


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