Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Debbie Cousins
Журнал
11 сен 19
Debbie Cousins- Журнал, 11 сен 19
Параметры Пользователя Debbie Cousins
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019
88,9 кг
Потеряно до сих пор:
28,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2019:
3195 ккал
Жир: 151,91г | Белк: 119,14г | Углев: 348,55г.
Завтрак:
Pecan Nuts, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Cooked Summer Squash and Onions (Fat Added in Cooking), Watermelon.
Обед:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese, Dairy Queen Onion Rings.
Ужин:
Atkins Frozen Meatloaf with Portobello Mushroom Gravy, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Cantaloupe Melons.
Перекус/Другое:
White Bread, Great Value Crunchy Peanut Butter, Butter (Salted), Twinings Earl Grey Tea, Truvia Sweetener (Packet), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar (MINUS Sugar Alcohol), TAPIOCA PUDDING.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
It is good! Hope the challenge goes well
11 сен 19 написано членом:
liv001
Good to see that beautiful smile again.
11 сен 19 написано членом:
raineybird
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Debbie Cousins-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю