Khadijeimor- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя Khadijeimor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

2020 ккал

Жир: 120,91г | Белк: 136,36г | Углев: 99,72г. Завтрак: Café, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Mexido, Ovo Mexido. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras (Congelado), Couve Manteiga Crua, Repolho-Roxo, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Milka Milka Alpine Milk, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Guacamole com Tomates. Перекус/Другое: Milka Milka Alpine Milk, Vigor Manteiga Extra com Sal, Vital Bisnaguinha. подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Khadijeimor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Khadijeimor- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

Khadijeimor-Изменение Веса