Vahappydays- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя Vahappydays | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

61,6 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1079 ккал

Жир: 68,68г | Белк: 64,52г | Углев: 67,98г. Завтрак: Spectrum Chia Seeds, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Cabot Greek-Style Yogurt - Plain, Snak Club Sunflower Kernels. Обед: Calavo Avocado, Spectrum Chia Seeds, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Spinach. Перекус/Другое: Hershey's Payday (Snack Size), Reese's Peanut Butter Cup Minis. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Йога - 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vahappydays-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vahappydays- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

Vahappydays-Изменение Веса