Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
03 авг 10
Johanne- Журнал, 03 авг 10
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2010
117,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2010:
2038 ккал
Жир: 99,12г | Белк: 56,58г | Углев: 255,47г.
Завтрак:
Diet Cranberry Juice, Truvia, McDonald's Sausage biscuit, skim milk, coffee.
Обед:
Smart Balance, Whole Wheat Bread.
Ужин:
Dole Blueberries, Truvia, Three Cheese Blend (Parmesan, Romano & Asiago), Organic Spagetti Sauce, Brown Rice.
подробнее ...
4867 ккал
Упражнение:
Сидеть - 6 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 5 часа, Спать - 3 часа, Вождение - 2 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю