Yulyavish- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя Yulyavish | < Предыдущая Запись |Следующий >

В общем, решила сегодня сделать загруз😄 что бы сдвинуть вес с мертвой Точки, завтра продолжу в обычном режиме. Думаю на счёт БУЧа, эта система на мне отлично работает, но пока размышляю. Но понятия не имею как набирать хоть на 1500 на нём😄 я не ем сыр и творог, яйца тоже неуверенна что в таких количествах идут мне на пользу😅 а на одних мясе/рыбе/бомбарах из белков далеко не протянешь😂

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

3430 ккал

Жир: 202,72г | Белк: 93,21г | Углев: 297,82г. Завтрак: Яйцо. Обед: Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Роял Бекон. Ужин: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк. Перекус/Другое: Теремок Макароны Карбонара . подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yulyavish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yulyavish- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

Yulyavish-Изменение Веса