Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HeartofGold42
Журнал
11 сен 19
HeartofGold42- Журнал, 11 сен 19
Параметры Пользователя HeartofGold42
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Чудес не бывает, товарищи. Будешь соблюдать кето - будет отвес 🏃🏻♀️ 🏋🏻♀️
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2019:
2114 ккал
Жир: 134,33г | Белк: 134,54г | Углев: 77,81г.
Завтрак:
Фрутоняня Пюре из Кабачков, Фрутоняня Пюре из Мяса Птицы, Арахис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Сосиски Молочные, Grow Food Омлет с Ветчиной.
Обед:
Фундук Фундук, RIOBA Сливки 10%, O'Zera Шоколад 97,7%, Bombbar Протеиновый Батончик.
Ужин:
Шоколадница Капучино, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины, Магнолия Салат из Свеклы с Черносливом и Грецким Орехом.
Перекус/Другое:
Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
HeartofGold42-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю