Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetik-220w
Журнал
09 янв 19
Svetik-220w- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя Svetik-220w
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
57,4 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1546 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 92,55г | Углев: 182,88г.
Завтрак:
Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо.
Обед:
Помидоры Черри, Оливковое Масло, Соевый Соус, Barilla Макароны, 6 Соток Кукуруза.
Ужин:
Heinz Терияки Соус, Огурец (с Кожурой), Лента Горошек Зелёный Консервированный, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творог 2%, O'Zera Шоколад 97,7%, Алексеевское Сгущенка, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Кофе с Молоком.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetik-220w-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю