Oleggsm1- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя Oleggsm1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

83,8 кг Потеряно до сих пор: 28 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

1780 ккал

Жир: 77,02г | Белк: 138,39г | Углев: 132,20г. Завтрак: Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники. Обед: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Первый Вкус Сметана 15%, Борщ. Ужин: Калина Малина Ядро Подсолнечника, Лимон, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья. Перекус/Другое: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oleggsm1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oleggsm1- Журнал, 11 сен 19

Оставить свой Комментарий

Oleggsm1-Изменение Веса