Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Oleggsm1
Журнал
11 сен 19
Oleggsm1- Журнал, 11 сен 19
Параметры Пользователя Oleggsm1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
28 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2019:
1780 ккал
Жир: 77,02г | Белк: 138,39г | Углев: 132,20г.
Завтрак:
Первый Вкус Молоко 2,5%, Сметанин Сгущенка с Сахаром, Сырники.
Обед:
Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Первый Вкус Сметана 15%, Борщ.
Ужин:
Калина Малина Ядро Подсолнечника, Лимон, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Первый Вкус Творог Классический 5%, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья.
Перекус/Другое:
Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Oleggsm1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю