Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksus23
Журнал
11 сен 19
ksus23- Журнал, 11 сен 19
Параметры Пользователя ksus23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 сентября 2019:
2027 ккал
Жир: 96,69г | Белк: 194,52г | Углев: 74,46г.
Завтрак:
DopDrops Паста Протеиновая Арахис Кокос, Клубника, Gustafsen Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Окское Яичный Белок, Ого Отруби Пшеничные Расфасованные.
Обед:
Горбуша.
Ужин:
36 Копеек Кефир 1%, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Магнит Яблоко, Boombar Whey Protein, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир.
подробнее ...
2763 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksus23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю