KotЁnok GaFFF- Журнал, 11 сен 19

Параметры Пользователя KotЁnok GaFFF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2019:

2683 ккал

Жир: 133,71г | Белк: 98,55г | Углев: 228,02г. Завтрак: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Магнит Батон Летний. Обед: Табрис Куриные Оладьи с Пармезаном, Табрис Икра Свекольная Постная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Магнит Батон Летний, Майонез, Grow Food Запеканка из Цветной Капусты и Брокколи с Курицей, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Фанагория Шампанское Розовое Полусладкое, Торт Наполеон, Жареная Картошка, Творобушки Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Дим Кофе Капучино. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

KotЁnok GaFFF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю