Crismaia22- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя Crismaia22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1973 ккал

Жир: 123,02г | Белк: 163,93г | Углев: 62,33г. Завтрак: Ovo Cozido, União Açúcar Fit, Café, Ipanema Queijo Prato (30g), Ceratti Peito de Frango Defumado. Обед: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Azeitonas Verdes, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Drumette Coxinha da Asa, Perdigão Linguiça Suína. Ужин: Cenouras, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Azeitonas Verdes, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Bandeira Requeijão Cremoso Tradicional, Acelga, Couve Manteiga Crua. Перекус/Другое: Ceratti Peito de Frango Defumado, Ipanema Queijo Prato (30g), Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Maracujá . подробнее ...

2263 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Crismaia22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Crismaia22- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

Crismaia22-Изменение Веса