Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Общество
Пользователи
siempre aprendiendo
Журнал
10 сен 19

siempre aprendiendo- Журнал, 10 сен 19

 
A ver vecin@s. Hoy se me ha ocurrido hacer brócoli al vapor en el micro. Lavé y cortè el susodicho le puse un film por encima y lo puse 5 min al micro.
De color muy verde, mu bonico, un poco tiesito.
Se queda así o me lo he comido crudo?
Consejos? Gracias.
Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:
1540 ккал Жир: 60,51г | Белк: 143,32г | Углев: 102,06г.   Завтрак: Avena, Weider Vegan Protein (Vainilla), Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Обед: Melón Tuna, Pan Blanco, Hacendado Brocoli para Vapor, Albóndigas de Carne. Ужин: Pan Blanco, Emperador a la Plancha. Перекус/Другое: Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Weider Vegan Protein (Vainilla). подробнее ...

18 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
No hay normas, como te guste a ti. A mi, no demasiado crujiente. 
10 сен 19 написано членом: EvaSieteTres
OK, muchas gracias. Con zanahorias me daría más cuenta pero con el brócoli.....  
10 сен 19 написано членом: siempre aprendiendo
🥦👍🏻Y las zanahorias me gustan de todas las formas! 🥕🥕 🥕 😋 
10 сен 19 написано членом: EvaSieteTres
Si pero le pillo mejor el punto hecho no hecho.  
10 сен 19 написано членом: siempre aprendiendo
😁😁😁😁.... me parto! Pero pq a mi tb me asalta, a veces, esa duda!!! al final acabo dandole un tiempo mas a la ruedecita....por si! 
10 сен 19 написано членом: virgisalas5
😂😂😂No he contado que las saqué y las metí otra vez otros 3 min🙄 
10 сен 19 написано членом: siempre aprendiendo
yo lo hago en un cuenco de cristal de 8 a 10 minutos....hago muchos postres sin lactosa por la rapidez ya que el horno hace que la "leche" sin lactosa" se cuece o se hace mas rápido.  
10 сен 19 написано членом: Celtibera
👍👍 
10 сен 19 написано членом: siempre aprendiendo
Un lekue para microondas va de lujo.  
10 сен 19 написано членом: Kelller
👍 
10 сен 19 написано членом: siempre aprendiendo
saludos. yo los preparo así si no tengo tiempo. Les agrego un poquito de agua y listo unos 4 o 5 minutos al micro y listo 
10 сен 19 написано членом: Bella1734
como los mejillones, los lavos, los meto en plato plano unos 8 dependiendo de lo grande que sean 3 minutos a 800 de potencia y ya les puede echar lo que quieras, yo me los como tal cual. Aquí les hecha por encima pipirrana, pesto, limón..etc... 
10 сен 19 написано членом: Celtibera
Tomo nota, gracias.  
10 сен 19 написано членом: siempre aprendiendo
Yo odio el brócoli, no te puedo ayudar, jjjj 
10 сен 19 написано членом: mexidelaiglesia
El brócoli hay que comerlo ligeramente durito, y si puedes mejor hacerlo en olla 5 minutos en agua hirviendo, así no pierde sus propiedades. Se hace super rápido y solo tienes que escurrirlo después. Incluso puedes hacer la zanahoria a la par porque tarda lo mismo (en rodajas, eso sí :)). 
11 сен 19 написано членом: Ditigridia
A mi gusto te lo comiste perfecto 
11 сен 19 написано членом: Pavia13

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти. 		 
   


siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Получить приложение
    
Список Брендов Связаться с Нами
Постановления и Условия | Политика Конфиденциальности
© 2024 FatSecret. Все права защищены.
Россия