Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
meonadiet
Журнал
10 сен 19
meonadiet- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя meonadiet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1063 ккал
Жир: 83,18г | Белк: 57,43г | Углев: 19,21г.
Завтрак:
Freybe Smoked Turkey & Chicken Sausage, Savor Grass Fed Unsalted Butter, Avocados, Egg, Western Family Bacon.
Обед:
Marc Angelo Italian Pure Pork Sausages, Philadelphia Cream Cheese Original, President's Choice Old-Fashioned Dijon, Cos or Romaine Lettuce, Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Cucumber (with Peel).
Перекус/Другое:
President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Herbal Tea, Water (Bottled), Bragg Apple Cider Vinegar.
подробнее ...
2572 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 8 часа, Body Pump - 1 час, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
meonadiet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю