Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonya.befus
Журнал
10 сен 19
Sonya.befus- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя Sonya.befus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019
105,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1114 ккал
Жир: 42,33г | Белк: 20,42г | Углев: 135,32г.
Завтрак:
Кофе с Молоком.
Обед:
Картошка Вареная, Капуста Тушеная.
Ужин:
Kozel Пиво Темное.
Перекус/Другое:
Smart Семечки Джинн, SPAR Попкорн Карамельный.
подробнее ...
2980 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonya.befus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю