july_79- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя july_79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

59,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

991 ккал

Жир: 50,71г | Белк: 76,88г | Углев: 59,57г. Завтрак: Кокосовая Стружка, Сахар, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Кубанский Молочник Творог 5%. Обед: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Ужин: Дыня, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Сметанин Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Пятерочка Сливы, Нектарины. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

july_79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

july_79- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

july_79-Изменение Веса