Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
squigglywiggly
Журнал
04 авг 10
squigglywiggly- Журнал, 04 авг 10
Параметры Пользователя squigglywiggly
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yay the scale moved! That was a long 5 or so days LOL. Funny thing was every time I stood on the scale this morning it told me something different so I took the highest one LOL.
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
28,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2010:
1526 ккал
Жир: 108,08г | Белк: 108,15г | Углев: 35,39г.
Завтрак:
cauliflower, butter, cream, edam, egg.
Обед:
cream cheese, pumpkin, chicken.
Ужин:
sausage, edam, broccoli, zucchini, chicken drumstick.
Перекус/Другое:
almonds, butter, egg.
подробнее ...
2469 ккал
Упражнение:
Wii Fit Plus workout - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yeah Squiggly!
03 авг 10 написано членом:
kmartin
Awesome. Today was 4 days for me with no move on the scale so I am hoping for tomorrow.
03 авг 10 написано членом:
kboat562
That's great!! I saw your post for bf ideas. I sometimes saute green pepper in evoo, then add an egg+whites, and put over iceberg lettuce, sometimes adding a tsp of mayo drizzled on top. I can't do gluten/dairy either, so I'm always finding ways to get enough cals and healthy meals. Good luck!
03 авг 10 написано членом:
justbreathe
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
squigglywiggly-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю