Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
10 сен 19
DiscursMonger- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019
82,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1565 ккал
Жир: 28,05г | Белк: 122,31г | Углев: 209,84г.
Завтрак:
Зеленое Яблоко, Копченов Филе Куриное Особое, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Виноград.
Обед:
Морковь, Свежее Завтра Творог 1,8%, Простоквашино Сметана 10%, Большая Кружка Молоко 2,5%.
Ужин:
Гречка Вареная, Табрис Курица Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Окей Финики Сушеные с Косточкой.
подробнее ...
1931 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю