alena94kozhanova- Журнал, 10 сен 19

Параметры Пользователя alena94kozhanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019

58,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2019:

1451 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 58,12г | Углев: 171,37г. Завтрак: Арбуз, Кофе с Молоком, Останкино Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Обед: Овсяное Печенье Домашнее, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Макароны Отварные. Ужин: Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Русский Дар Квас, Окрошка. Перекус/Другое: Everyday Протеиновый Батончик с Бананом, Кокосом и Лесным Орехом, Красное Яблоко, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena94kozhanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena94kozhanova- Журнал, 10 сен 19

Оставить свой Комментарий

alena94kozhanova-Изменение Веса