Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helmut1958
Журнал
10 сен 19
Helmut1958- Журнал, 10 сен 19
Параметры Пользователя Helmut1958
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 сентября 2019
76,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2019:
1842 ккал
Жир: 80,23г | Белк: 76,31г | Углев: 205,17г.
Завтрак:
Croissant, Milfina Butter, Maribel Aprikosenmarmelade, Kaffee mit Milch.
Обед:
Gouda oder Edamer, Aldi Deutsches Corned Beef, Milsani Reine Buttermilch, Milfina Butter, Weißbrot.
Ужин:
Milbona Kräuterquark, Kartoffelecken, Putenschnitzel.
Перекус/Другое:
Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Vollmilchschokolade, Nektarinen, Kiwi.
подробнее ...
2794 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 13 часа и 50 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helmut1958-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю