Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mmmandy
Журнал
03 авг 10
Mmmandy- Журнал, 03 авг 10
Параметры Пользователя Mmmandy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2010
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2010:
399 ккал
Жир: 8,88г | Белк: 53,54г | Углев: 24,01г.
Завтрак:
Coffee Creamer, STRAWBERRIES ORGANIC, Coffee (Brewed From Grounds), stevia.
Обед:
APPLE, chicken breast.
Ужин:
organic strawberries, yerba mate, butterhead lettuce, ground beef.
подробнее ...
1947 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mmmandy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю