Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
09 сен 19
srossca- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ouch......too much water 💦 yesterday.....haha!!
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
2329 ккал
Жир: 79,41г | Белк: 203,43г | Углев: 215,24г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Costco Frozen Chicken Breast, Boiled Egg, General Mills Cheerios Protein Oats & Honey, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing.
Ужин:
Red Lobster Tomato Caprese Salad, Costco Frozen Chicken Breast, Amy's Mexican Casserole Bowl, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
Перекус/Другое:
Chiquita Mini Banana, Nabisco Wheat Thins - Reduced Fat, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry.
подробнее ...
831 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,3 кг за Неделю
19 Сторонников
Поддержка
Комментария
I see lots of peeing in your future 😊😂
10 сен 19 написано членом:
jcmama777
Jcmama777 😂😂
10 сен 19 написано членом:
Keilin_4
Srossca, you are very committed! 💪👏 you are one of the persons who inspire me here, I spent all day yesterday trying to remember your username and I couldn't 🙉😐.
10 сен 19 написано членом:
Keilin_4
😂😂
10 сен 19 написано членом:
jcmama777
Yes, I drained everything yesterday & loss the extra pounds.
10 сен 19 написано членом:
srossca
Keilin_4, Thx for the comment...Much Appreciated!!
10 сен 19 написано членом:
srossca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю