Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Galileo03
Журнал
09 сен 19
Galileo03- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Galileo03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
cómo le hacen para calcular las calorías quemadas al hacer ejercicio?
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
2158 ккал
Жир: 30,47г | Белк: 68,26г | Углев: 368,49г.
Завтрак:
Café, Arepa con Queso, Azucarera Azúcar Blanco.
Обед:
Jugo en Polvo, Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Estofado de Carne.
Ужин:
Azucarera Azúcar Blanco, Café, Estofado de Carne, Arepa Asada.
Перекус/Другое:
Fructus Jugo en Polvo.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Los deportes más comunes tienen por defecto en la app. Si no, con pulseras y tal
09 сен 19 написано членом:
evaguerom
tendré que comprar una pulsera
09 сен 19 написано членом:
Galileo03
bajandote alguna año desde el movil
09 сен 19 написано членом:
Sina222
Comprare el garmin, aunque depende del deporte que practiques lo bueno que al ser pulsometro te mide en reposo también
11 сен 19 написано членом:
sagreducho
Antes de comprar una pulsera o pulsometro, si quereis que los resultados sean fiables teneis que mirar que tenga la opcion de calcular también el VO2máx (Consumo máximo de oxígeno o capacidad aeróbica), que no es otra cosa que la cantidad de oxigeno que nuestra sangre puede metabolizar, (recordemos que la quema de grasas se produce por oxidación) entonces sino tenemos en cuenta ese dato jamás podrá ser fiable solo poniendo edad/altura/peso. No obstante si ya tenemos pulsometro y queremos en vez de saber cuanto quemamos, siempre podemos intentar ester en el umbral de quema de grasas 110/130 pulsaciones/minuto, ese es digamos en el que tu cuerpo esta quemando grasas a su máxima capacidad, en esas pulsaciones (generalmente) tu cuerpo esta quemando grasas a su máxima capacidad. Siento el tocho pero es algo largo de explicar ;)
11 сен 19 написано членом:
aflecty
Se ve que aflecty está bien informado jaja gracias por arrojar algo de luz😁
11 сен 19 написано членом:
Galileo03
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Galileo03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю