Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joykaar41
Журнал
09 сен 19
joykaar41- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя joykaar41
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1149 ккал
Жир: 29,81г | Белк: 62,60г | Углев: 155,42г.
Завтрак:
Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Volkoren Brood, Koffie met Melk, Koffie met Melk en Suiker.
Обед:
Thee, Weight Care Maaltijdshake.
Ужин:
Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Gesneden Bladspinazie.
Перекус/Другое:
Jumbo Cranberry Mix, Gwoon Water en Fruit, Perfekt Pure Chocolade, Koffie met Melk, Lidl Magere Kwark Aardbei , Mandarijn, Optimel Framboos Drink, Lotus Mini Vanille Wafel, Koffie met Melk, Mandarijn, Lidl Digestives , Koffie met Melk.
подробнее ...
2296 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Avond snackje genieten van de kleine dingen 😃
09 сен 19 написано членом:
joykaar41
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joykaar41-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю