Sanne ♡- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя Sanne ♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Zo lekker! Broccoli omelet met kipfilet en zongedroogde tomaten.. Volgende keer met gerookte zalm proberen! Zeker een recept om erin te houden, heerlijk fluffy door de staafmixer :)

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

942 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 43,33г | Углев: 106,94г. Завтрак: Cappuccino, Senseo Dark Roast, Suiker, Milbona Halfvolle Koffiemelk. Ужин: AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Aldi Gegrilde Kipfilet, Ei, Broccoli. Перекус/Другое: SPA Fruit Lemon Cactus, Banaan, Euro Shopper Crackers, AH Witte Chocolade. подробнее ...

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Lekker

09 сен 19 написано членом: AviaMar

mag ik vragen hoe je deze precies maakt? ei met broccoli mengen en dan alles er bij doen?

09 сен 19 написано членом: D3N1S3.

Klinkt lekker en voedzaam!

09 сен 19 написано членом: twilletje

Ik heb eerst de broccoli beetgaar gekookt, daarna de staafmixer erop gezet en 8 eieren erdoorheen gemixt. de tomaatjes en kipfilet natuurlijk eerst gebakken, daarna het ei-broccolimengsel erdoorheen gemengd en op middelhoog vuur in een afgedekte koekenpan laten garen 😋👍🏻

10 сен 19 написано членом: Sanne ♡

Oh en ik kan er 3 keer van eten! Misschien is 2 keer betere porties, hangt van verschillende factoren af natuurlijk.. maar ik heb niet 8 eieren in een keer verorberd😱😂🙈

10 сен 19 написано членом: Sanne ♡

Hihi! Maar klinkt echt heel lekker heb hem opgeslagen! Dank je wel Sanne!

10 сен 19 написано членом: D3N1S3.

Dat ziet er goed uit, misschien een idee voor morgen! Thanks voor het delen!

10 сен 19 написано членом: Bianca5670


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sanne ♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sanne ♡- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

Sanne ♡-Изменение Веса