Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sophia7577
Журнал
09 сен 19
sophia7577- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя sophia7577
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1554 ккал
Жир: 49,68г | Белк: 85,03г | Углев: 188,27г.
Завтрак:
Чай, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Bio Max Био-Йогурт Черника 2,5%, Ржаные Хлебцы, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%.
Обед:
Be Fresh Домашний Соус Песто, Bravolli Булгур Крупный, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Ржаные Хлебцы, Куриная Грудка Отварная.
Ужин:
Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Вареное Яйцо, Чай, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ржаные Хлебцы, Белый Город Молоко 2,5%.
Перекус/Другое:
Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Магнит Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Российский, Белый Хлеб.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sophia7577-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю