Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Innchantik
Журнал
09 сен 19
Innchantik- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Innchantik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
62,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1318 ккал
Жир: 99,18г | Белк: 90,01г | Углев: 13,63г.
Завтрак:
Беларусь Сыр Российский, Подсолнечное Масло, Каждый День Яйца Куриные.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Ultimate Nutrition Омега 3.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Российский, Яйцо Куриное, Маркет Перекресток Моцарелла.
Перекус/Другое:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Петмол Сливки 11%, Перекресток Фундук Жареный, Куриный Бульон, Американо.
подробнее ...
1459 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Innchantik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю