Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadayuki
Журнал
09 сен 19
sadayuki- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя sadayuki
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
107,6 кг
Потеряно до сих пор:
40,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
860 ккал
Жир: 33,94г | Белк: 62,35г | Углев: 72,92г.
Завтрак:
Seara Presunto Cozido, Bandeira Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral.
Обед:
Frango a Milanesa, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Hellmann's Maionese, Ipanema Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura).
подробнее ...
2621 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadayuki-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю