Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sammael7
Журнал
09 сен 19
Sammael7- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Sammael7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
64,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
2819 ккал
Жир: 141,55г | Белк: 195,55г | Углев: 184,39г.
Завтрак:
Milbona Leche UHT Entera, Whey Protein, Ultimate Stack Creatina, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Milbona Leche UHT Entera.
Обед:
Milbona Yogur Natural, Arroz Blanco (Grano Largo), Aguja de Cerdo.
Ужин:
Roncero Queso Semicurado, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Ensalada típica.
Перекус/Другое:
Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal.
подробнее ...
2036 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sammael7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю