Nita.1984- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя Nita.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

66 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1607 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 77,44г | Углев: 210,97г. Завтрак: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ванильное Мороженое. Обед: Безе, Дикси Виноград Кишмиш, Нектарины. Ужин: Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Рот Фронт Ромашка, Кофе с Молоком. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Пресс - 16 минуты, Беговая Дорожка - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nita.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nita.1984- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

Nita.1984-Изменение Веса