Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
26 фев 13
alferreira- Журнал, 26 фев 13
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2013
86,2 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 февраля 2013:
1257 ккал
Жир: 32,61г | Белк: 85,10г | Углев: 150,45г.
Завтрак:
Pão Branco.
Обед:
Peito de Frango.
Ужин:
Batata no Forno (Casca Não Consumida), Carne de Vaca Assada, Arroz Integral, Arroz Integral.
Перекус/Другое:
Achocolatado, Leite Desnatado.
подробнее ...
2712 ккал
Упражнение:
Вождение - 2 часа, Отдыхать - 3 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Сидеть - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю