СветланаSvetlan- Журнал, 09 сен 19

Параметры Пользователя СветланаSvetlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019

70 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2019:

1490 ккал

Жир: 66,60г | Белк: 43,12г | Углев: 187,00г. Завтрак: Премьер Черника Протертая с Сахаром, Белый Город Сливки 10%, Чай, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Батон Нарезной, Авоська А Вкусно Сельдь под Шубой. Обед: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Кофе, Красный Лук, Помидоры, ВкусВилл Сало Белорусское, Картофель Отварной. Ужин: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Чай, Арбуз. Перекус/Другое: Арбуз, Лента Сухарики со Специями, Кофе. подробнее ...

1705 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СветланаSvetlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СветланаSvetlan- Журнал, 09 сен 19

Оставить свой Комментарий

СветланаSvetlan-Изменение Веса