Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sototik
Журнал
09 сен 19
sototik- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя sototik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
61,4 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
2240 ккал
Жир: 84,85г | Белк: 102,38г | Углев: 269,62г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, МКС Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Пицца с Ветчиной и Грибами.
Обед:
Сахар, МКС Масло Сливочное Любительское , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Хлебопек Мариинский Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю, Пирожное Владислав Гномик, Хмельницкий Кваркини.
Ужин:
Куриная Грудка Вареная.
Перекус/Другое:
Малиновое Варенье, Славянка Конфета Шоколадная, МКС Сметана 15%, МКС Творог 5%, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sototik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю