Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nat.vltch
Журнал
09 сен 19
nat.vltch- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя nat.vltch
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На завтрак омлет из 2х яиц с ремчатым луком, завернутый в лаваше😋объедение❣️
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1341 ккал
Жир: 37,52г | Белк: 76,33г | Углев: 182,60г.
Завтрак:
Травяной Чай (Кроме Ромашки), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Жареное Яйцо без Жира, Київхліб Лаваш Персидський.
Обед:
Sandora Томатный Сок, Сметана , Индейка Отварная, Помидоры, Pasta Prima Макароны.
Ужин:
Травяной Чай (Кроме Ромашки), Брауни ПП, Сметана, Гречневый Суп.
Перекус/Другое:
Волошкове Поле Сырок, Арбуз, Брауни ПП.
подробнее ...
963 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Кардио - 40 минуты, Google Fit - 22 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nat.vltch-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю