Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hvitalik712
Журнал
09 сен 19
hvitalik712- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя hvitalik712
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
132,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1662 ккал
Жир: 68,45г | Белк: 68,75г | Углев: 194,86г.
Завтрак:
Егорьевская Фабрика Сосиски с Сыром, Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный", Коломенское Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо.
Обед:
Скатерть-самобранка Ассорти из Корнишонов и Томатов Черри, Бефстроганов, Гречка Вареная.
Ужин:
Рагу из Кабачков, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом, Бефстроганов, Ehrmann Пудинг Молочный Шоколадно-Ореховый со Сливочно-Ореховым Муссом.
Перекус/Другое:
Залесский Фермер Кефир 3,2%, Адреналин Раш Адреналин Раш.
подробнее ...
3871 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hvitalik712-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю