Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Maxine smith
Журнал
09 сен 19
Maxine smith- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Maxine smith
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm starting a detox today to see if any of the weight I am carrying is down to water retention. it's going to be tough for the next 4weeks. i know I do have water retention but have never been able to shift it.
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
883 ккал
Жир: 32,45г | Белк: 55,65г | Углев: 86,02г.
Завтрак:
Green Tea, Morrisons Porridge Oats (40g), Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Cabbage , Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) .
Ужин:
Asda Rainbow Rice, Baked or Grilled Salmon.
Перекус/Другое:
Twinings Pure Peppermint Tea, Innocent Super Smoothie Invigorate, By Sainsbury's Unsalted Nut Selection.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
How do you detox?
09 сен 19 написано членом:
FullaBella
It's called the waterfall diet. Water retention can be the result of food allergies so the idea is that you remove common allergy foods from your diet for 4 weeks then slowly reintroduce. You know if it's working at apparently you wee a lot 😂 No calorie counting but you to remove a lot of 'nice' food. no dairy, sugar/honey/sweetners, wheat, caffeine, alcohol, salt. Certainly means no chocolate, cake, biscuits, bread, cheese, milk etc etc.
10 сен 19 написано членом:
Maxine smith
Ah.
10 сен 19 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Maxine smith-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю