Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mannujoao
Журнал
09 сен 19
Mannujoao- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Mannujoao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
78 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1179 ккал
Жир: 25,59г | Белк: 98,09г | Углев: 71,60г.
Обед:
Probiótica 100% Pure Whey (Baunilha).
Ужин:
Sadia Coração de Frango, Piracanjuba Queijo de Coalho (Espetinhos), Pif Paf Espetinho de Frango, Império Cerveja Puro Malte.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
2428 ккал
Упражнение:
Дорожка - 4 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 13 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mannujoao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю