Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Master050656
Журнал
09 сен 19
Master050656- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Master050656
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
78,7 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
1266 ккал
Жир: 48,65г | Белк: 98,64г | Углев: 107,37г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 15%, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Черника, Лента Сырники Домашние.
Обед:
Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки.
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Морковь Свежая, Судак Отварной, Пекинская Капуста.
Перекус/Другое:
Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Яблоки Антоновка .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Master050656-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю