Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
09 сен 19
Katsuari- Журнал, 09 сен 19
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 сентября 2019
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2019:
2139 ккал
Жир: 41,54г | Белк: 160,13г | Углев: 283,28г.
Завтрак:
プチトマト, コストコ メニセーズ ミニ パン, コストコ スイートチリソース, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, 鶏胸肉(皮なし), 卵, クノール コーンスープ.
Обед:
ほうれん草のごま和え, ヤマキ めんつゆ, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 鶏胸肉(皮なし), 玄米ごはん, パールエース オリゴのおかげ.
Ужин:
ローソン 炙りチャーシューの醤油ラーメン, ローソン 黒毛和牛焼肉おにぎり, ローソン おにぎり屋 イベリコ豚焼肉.
Перекус/Другое:
Musclepharm コンバットプロテインパウダー, Musclepharm コンバットプロテインパウダー.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю