ceciofal- Журнал, 25 фев 13

Параметры Пользователя ceciofal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2013

89,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2013:

1881 ккал

Жир: 76,62г | Белк: 63,46г | Углев: 133,38г. Завтрак: condiments Misc, Rolled Oats Dry, coffee, half and half. Обед: Mushroom Soup, Beef Hot Dog Organic. Ужин: extra virgin olive oil, wine, Mixed Vegetables, butter, brown rice, Cod. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 минуты, Стоять - 20 минуты, Работа по Дому - 5 минуты, Спать - 10 часа, Вождение - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ceciofal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ceciofal- Журнал, 25 фев 13

Оставить свой Комментарий

ceciofal-Изменение Веса