Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamiqua
Журнал
08 сен 19
jamiqua- Журнал, 08 сен 19
Параметры Пользователя jamiqua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
24,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2019:
1187 ккал
Жир: 58,60г | Белк: 67,48г | Углев: 79,52г.
Завтрак:
Bananas, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Kroger Deli Thin Sliced Provolone Cheese, Tomatoes, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Naturegg Eggs, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon.
Обед:
Bar-S Foods Hot Dog Franks, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Chef Boyardee Mini Bites Beef Ravioli.
Ужин:
Country Crock Light Butter, Idaho Spuds Mashed Potatoes Flakes, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In).
Перекус/Другое:
Nature Made Fish Oil Gummies.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamiqua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю