Master050656- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя Master050656 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019

78,7 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

1355 ккал

Жир: 63,02г | Белк: 117,75г | Углев: 83,16г. Завтрак: Лента Сырники Домашние, Черника, Стоевъ Брусника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Большая Кружка Кефир 2,5%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная. Перекус/Другое: Приготовленная Тыква. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Master050656-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю