Alvar2006- Журнал, 08 сен 19

Параметры Пользователя Alvar2006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

В овсянку на воде с изюмом добавил 10 гр. сливочного масла.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2019:

2410 ккал

Жир: 78,37г | Белк: 90,02г | Углев: 341,72г. Завтрак: 365 Дней Масло Сливочное, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Роллы Филадельфия, 365 Дней Масло Сливочное, Кукуруза Вареная. Ужин: Помидоры, Хлебодар Хлеб Урожайный, Альпийская Коровка Сметана 15% , Картофель Тушеный с Мясом. Перекус/Другое: Ранетки, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Альпийская Коровка Сметана 15% , Творог (Полностью Обезжиренный). подробнее ...

339 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 25 минуты, Google Fit - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alvar2006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alvar2006- Журнал, 08 сен 19

Оставить свой Комментарий

Alvar2006-Изменение Веса