Mom of Isabella- Журнал, 07 сен 19

Параметры Пользователя Mom of Isabella | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2019:

589 ккал

Жир: 22,64г | Белк: 29,05г | Углев: 75,18г. Завтрак: Oscar Mayer Traditional Bacon, Sugar, Coffee, Great Value Half & Half. Обед: Water, Fresh Lime Juice, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Birds Eye Superfood Blends Black Rice & Edamame, Asian Pears. Ужин: Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Fried Egg, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Vitamin Shoppe Psyllium Husks, Water. Перекус/Другое: America's Choice Bacon Thick Sliced, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz). подробнее ...

2427 ккал

Упражнение: Carrying Isabella Around - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Вождение - 3 часа, Stretching in the pool - 10 минуты, Плавание (Медленное) - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom of Isabella-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom of Isabella- Журнал, 07 сен 19

Оставить свой Комментарий

Mom of Isabella-Изменение Веса