Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lydium
Журнал
07 сен 19
lydium- Журнал, 07 сен 19
Параметры Пользователя lydium
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2019
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2019:
1307 ккал
Жир: 57,73г | Белк: 68,47г | Углев: 119,63г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Eggs (Large).
Обед:
Pasta with Meat Sauce, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Kroger Fried Chicken Thigh, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk.
Ужин:
Kraft Stove Top Savory Herbs Stuffing Mix, Miller Brewing Company Genuine Draft 64, Green Giant Three Bean Salad, Read German Potato Salad.
Перекус/Другое:
Bakery Fresh Goodness Chocolate Brownies, Hometown Buffet Reduced Sugar Strawberry Pie, Miller Brewing Company Genuine Draft 64.
подробнее ...
1692 ккал
Упражнение:
walking - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, wall push ups - 40 минуты, planks - 24 минуты, Спать - 8 часа, walking up 4 flights of steps - 7 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lydium-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю