Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светлана Нигей
Журнал
08 сен 19
Светлана Нигей- Журнал, 08 сен 19
Параметры Пользователя Светлана Нигей
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2019
75 кг
Потеряно до сих пор:
21 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 сентября 2019:
1527 ккал
Жир: 69,78г | Белк: 108,31г | Углев: 122,84г.
Завтрак:
Лук, Кабачок, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Nestle Овсяные Хлопья, Яйцо.
Обед:
Куриная Печень, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Увелка Перловка.
Ужин:
Магнит Минтай на Пару .
Перекус/Другое:
Буренкин Луг Творог 30%, Магнит Банан.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светлана Нигей-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю