Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danana
Журнал
07 сен 19
Danana- Журнал, 07 сен 19
Параметры Пользователя Danana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Today I've eaten a lot of vegetables. Not surprisingly, I feel great. I really like vegetables, too. I need to remember this next time I want to eat less healthful foods. The great thing about vegetables is you can eat a large variety and amount and get a lot of nutrients and very few calories. Thankful my mom raised me eating a wide variety of produce and my dad grew a bunch! My kids also eat a variety of produce. Yay!
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 сентября 2019:
1791 ккал
Жир: 88,84г | Белк: 54,76г | Углев: 217,88г.
Завтрак:
Good Sense Raw Sunflower Seeds, 2% Fat Milk, Blackberries, Trader Joe's High Fiber Cereal.
Обед:
Olive Oil, Cooked Artichoke, Eggplant, Sweet Potato, Jicama.
Ужин:
Red Lobster Southwest-Style Tacos with Grilled Shrimp, Red Lobster Champagne Vinaigrette, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit.
Перекус/Другое:
Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Asparagus, Celery, Trader Joe's Dark Chocolate 85%.
подробнее ...
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I've already exceeded my fiber goal and I still have over 1,000 calories available. Today is my mom's 83rd birthday and we are taking her out to dinner wherever she chooses. I'm going to enjoy myself, but not offset today's good choices.
07 сен 19 написано членом:
Danana
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю